《共情的力量》第一天读后感

1.总结+反思 总结：只有当我们愿意吐露内心的想法和感受时，关系中的信任才能建立起来。
只有当我们有勇气向他人敞开心扉，放下自己的观点进入他们的世界时，我们才有希望建立亲密、持久的关系。
如果我们都犹豫不决并谨慎行事，那么同理心使我们更加团结的力量就会减弱。
启示：同理心的力量，同理心的前提是向他人敞开自己，放弃自己独特的想法。
总结：我们可以更深层次地了解对方，真实地感受到对方的感受，了解对方的想法、想法、动机和判断。
同理心是人与人之间的纽带，它让我们在行动前思考，理解那些处于痛苦中的人，教会我们如何利用推理技巧来平衡我们的情绪，并让人们为自己的最高理想而奋斗。
如果没有同理心，我们就会像什么事都没发生一样在地球上徘徊，即使我们偶然撞到对方，我们也会打个招呼，然后弹开。
这样，我们是清醒的，但没有情感，有意识，但漠不关心，有情感，但无法理解或影响它们。
见解：同理心有两个方面。
我觉得同理心，正如人们通常所说的那样，是同理心的一个分支。
善用同理心可以拉近人们的距离。
当人们利用同理心时，结果可能是灾难性的。
互动：大宝明天要去上学，今晚他和老公准备了丰盛的晚餐。
感恩：我们要感谢达沃在上学前安排了我们带到学校的所有物品。

同理心和共情力的区别（本质是一样的意思吗）

同理心也被称为“取代你的位置”、“同理心”、“沉浸感”、“同情心”和“同理心”。
一般来说，用心理学的术语来说，就是指将自己的思想与自己的思想进行比较。
同理心，又称同理心，是指设身处地为他人着想，体验他人处境，感受和理解他人情绪的能力。
管理中最重要的是用户同理心，或者说站在用户的角度思考。
其实我觉得我没有，或者说我有，但是比较弱。
我很惊讶，回答他： “你是第一个说我没有同理心的人。
我以为我的高水平同理心和我的感受能力是一样的。
” 木场：不，同理心和同情心是两个非常详细的术语。
。
你可知道？ 说到下属的想法，其实我每次给他们打电话，我都不敢说“请站在他们的角度思考”。
当我说同理心时，我的意思是设身处地为他人着想，没有经历过类似的事情，也不知道那是什么感觉。
工作中更需要同理心。
在我做某事之前，想想如果我做了这件事，其他人会怎么想。
设身处地为他人着想，想想如果他们这样对你，我会有什么感受。
通过这样做，您通常可以避免不必要的事情。
同理心的使用场景多见于生活的情感方面，而同理心的使用场景多见于理性工作。
在工作中，拥有同理心可以防止不必要的情况发生。
相比之下，同理心在工作场所不太明显。
事实上，在工作中学会从别人的角度思考是很容易的。
行动前三思。
为什么要三思而后行呢？ 与下属打交道时，首先问自己：“我为什么这样做？” 其次，设身处地为对方着想，想想如果你是他们的下属，你会怎么做。
最后，看看我能不能应付，或者他能不能。
它注意到了我。
木场告诉我，他是一个比较敏感的人。
敏感的人更注重别人的想法，把自己的想法放在较低的层面上，主动接纳和接纳别人。
这就是兄弟情谊。
我也是一个敏感的人，但情感意识比较淡薄。
他算得上是一个很敏感的人，但我只能察觉到明显的恶意。
但Kiva的建议给了我一个新的想法：你可以有意识地练习，以增加你在职场中的同理心。
谢谢~

同理心和共情能力

现在，我看到很多文章都提到同理心、同理心这些词。
提到现代人非常需要这两个特点。
它们是高情商的人的重要特征。
我只是想看看这个。
这两个词是什么意思，有什么异同，需要注意什么。
看了百度的解释，empathy也被翻译为“设身处地地理解”、“同理心”、“洞察力”、“同情心”、“同理心”。
一般来说，是指心理换位、心比心。
即设身处地为别人着想，对别人的情绪和情绪的认知认识、把握和理解。
主要体现在情绪自制力、换位思考能力、倾听能力、表达尊重等与情商相关的方面。
简单来说，就是常说的同理心，换位思考，站在别人的角度考虑问题。
有时，我们不理解别人的一些行为和做法，甚至误解别人的意思。
这是缺乏同理心的表现，主要是我们没有站在别人的角度思考问题，不理解别人的感受。
对于同一个问题，每个人从自己的角度出发都会有不同的看法和做法。
一千个莎士比亚就会有一千个不同的哈姆雷特。
如果你想真正了解别人，就必须站在别人的角度去看待和思考问题。
人生活在社会中，会与形形色色的人有着千丝万缕的联系。
如果你发现一个人处理事情不符合自己的想法，甚至违背常理，不要急于定性、下结论。
因为每个人的实际情况不同，每个人看待问题的角度也会不同。
想要真正理解别人的做法，就必须有同理心，站在别人的角度看问题。
例如，在大学里，来自农村的学生可能比较小气，不太慷慨，不经常请客人吃饭。
事实上，他并不是想这么做。
可能他只是没有闲钱做这些事情。
也许家里给他的钱就足够他读书和过基本的生活了。
在工作中，同事之间出现一些冲突的可能原因是，虽然每个人都想做好工作，但每个人都只从自己的角度思考问题，无法共同努力。
同理心要求我们在看到问题时不要着急或急于下结论，而是要稍等片刻，尝试理解他人。
这样，很多问题就可以迎刃而解，我们就能明白事情发生的原因。
百度解释，同理心也称为沉浸感、同理心。
Empathy又译为同情、移情、同理心等。
人文主义创始人罗杰斯阐述的概念越来越多地出现在现代精神分析学家的著作中。
在人性观和心理障碍的理论和治疗方法上看似截然相反的两个理论流派，在共情的理解和运用上正逐渐趋同。
共情似乎为现代精神分析与人文主义的融合提供了一座桥梁。
从本质上讲，同理心和同理心具有相同的含义。
这两个词的英文是empathy，这也是一个心理学术语。
同理心是心理咨询师经常使用的一种方法。
他们必须能够深入了解来找他们咨询的人，这样才能解决他们面临的问题。
同理心引申为同理心的能力，也叫同理心，是指设身处地为他人着想，体验他人处境，从而理解他人的能力。
感受并理解他人的情绪。
这个词在儿童教育中也经常使用。
我们要对孩子有同理心，能够站在孩子的角度思考问题。
不要认为这压迫了孩子的自尊心和自主权。
尽管同理心和同理心具有相同的含义，但它们的用法似乎略有不同。
同理心更多的是用来让成年人互相理解。
同理心侧重于感受他人的情绪，这在教育中经常被推荐。
方法。
比如，当孩子遇到困难，情绪受到影响时，家长一般不要先发制人地从自己的角度说教，分析问题的原因，教导孩子该怎么做。
事实上，父母应该首先尝试理解孩子的情绪。
分享并化解孩子的负面情绪，然后慢慢解决问题。
人类有情绪，情绪可以影响人的心理甚至生理反应。
对于尚未学会如何处理负面情绪的孩子来说尤其如此。
受情绪影响。
父母首先要做的就是换位思考、体会、理解孩子的情绪，安抚孩子之后再找到解决办法。
需要注意的是，同理心对于在职场打拼的人来说非常重要，但也不能盲目滥用，因为同理心在任何事情上都很重要，只考虑别人的感受，只从别人的角度考虑问题，而不是关心他人。
关于别人的问题。
如果你答应了所有的要求，你就很容易成为别人眼中的好人，永远不会受委屈，并且会养成“讨人喜欢”的性格。
讨好型性格的人，无法关注自己的事情，专注于自己的成长，会浪费自己的能力。
长此以往，别人就会把你视为容易控制的廉价劳动力。
因此，在职场中运用同理心时，必须要有一定的控制力。
你应该有自己的想法和要求并及时表达出来。
在不损害他人利益的情况下，应该努力实现自己的成功最大化。