烦躁、易怒、想哭，却又没有具体的原因，莫名其妙的控制不住自己的情绪！

1。
我经常感到哭泣，生气，没有明显的原因。
2。
如果这种情感上的波动继续并严重影响日常生活和工作，则可能有必要考虑是否在抑郁症中发展。
3。
当前的社会压力一直是不断的，人们更有可能患有抑郁症。
4。
莫名其妙的情绪波动应是由于我们对疾病程度的关注和考虑而引起的。
5。
抑郁症患者通常是孤立的汽车。
6。
睡眠问题也是抑郁症的常见症状。
7.抑郁会使患者对负面事物过于敏感，倾向于做出小主题，并会使用负面事件来确认他们的悲观想法。
8。
患者可能会失去对爱好和日常活动的兴趣，尝试缺乏满足感，甚至整日具有动力和活力。
[参考材料来源：百度百科全书抑郁症]

心里非常压抑，莫名其妙的心烦，很累，老想哭，控制不住自己，这是不是病，由什么原因造成的，要怎么做？

1.精神抑郁、烦躁、疲倦、经常哭泣。
这些情绪可能是由于生活中压力的积累以及无法有效处理问题而引起的。
2、当生活中的不如意接二连三时，人就会陷入一种抑郁的状态，感觉一切都不如自己所愿。
3.周围人不断的唠叨会进一步耗尽你的情绪能量。
4. 缺乏支持性的社交网络和能够倾听和理解你的朋友会让你感到孤立和无助。
5：建议您尝试去旅行，让清新的环境让您放松。
同时，阅读一些积极向上的书籍或文章可以帮助你开阔视野，减轻心理压力。
6：学会调整心态，认识到每一天都是一个新的开始，无论面临什么困难，尽量保持乐观，相信时间会带来改变。