对孩子的“共情”与“同情”

“同理心”是很多父母都熟悉的一种育​​儿方法。
当您的孩子出现负面情绪时，尝试说出您的孩子正在经历的情绪状态。
当孩子感觉有人理解、自己的情绪被接受时，就更容易平静下来。

但遇到具体事情时，如何做到“同理心”，如何避免“同情心”，需要耐心和理解。

“同情”是指如果这件事发生在我身上我会有什么感受——一个陌生人在评判。
“同理心”是指如果我是他，遇到这样的事情我会有何感受——就是设身处地为别人着想，感同身受。

具体的例子更能说明区别。

比如孩子摔倒了：

很多家长都会安慰孩子说：哦，宝宝疼，没关系，妈妈吹的。
——这就是同情心。
话虽如此，孩子会觉得她的跌倒是一个重要的问题，但也会感到不安。

“感觉”的表达是：哎呀，我摔倒了，想哭真痛，快去妈妈怀里哭吧！ 这样，孩子可能会难过一会，但是感受到妈妈的理解，哭一会儿之后，孩子就会彻底平静，这件事就可以彻底放下、放下了。

再举个例子，如果一个孩子害怕一些困难的事情：

可爱的说法是：来吧，亲爱的，只要你努力，你就可以做到！ 当然，这也是一种鼓励，不过这句话的意思是，这件事做得不好并不难，孩子不够努力。

“同理心”这个词就是：哎哟，太难了，我无法一起理解并找到方法！ 这么说就说明我们可以理解，这对于宝宝来说是非常困难的，所以我们必须努力把它做好。

简而言之，“同情”就是把自己置身事外，而“同理心”就是把自己置身事外，把自己和孩子放在一个陌生的地方，让孩子有被认识的感觉，这就是“共情”。
对于孩子将情绪引导到下一步有很大的帮助。

其实，不仅对于养育孩子，对于与人相处，“同理心”也是一种非常好的相处方式。
我认为有一段英文描述非常准确地表达了两者之间的区别：

共情VS同情

中原焦点团队【坚持分享Day616】2021/2/10 星期三 晴 在日常的学习和教学中，刘老师一直强调基本功，倾听、同理心、尊重、理解、接受、未知、好奇……，对此我读过《共情》和《同情》的区别特别感人。
一起享受吧。
同理心是一种与生俱来的能力，它激发我们富有同情心和利他的行为； 同情心是一种情感，是一种分享他人的恐惧、悲伤、愤怒或喜悦的被动体验。
同情心是与他人一起感受痛苦或经历情感； 同理心意味着进入他人的内心去感受痛苦或体验情绪。
虽然两者的区别在纸面上并没有那么大，但其区别就像油和水混合以及水和牛奶混合的区别一样明显。
同情心就像油和水的混合物。
他们有接触、有互动，但始终保留着自己的特点——相当于两个人在一起，各有各的经历。
而同理心就像水和牛奶的混合物，可以让每个人成为彼此，成为一个整体——两个人经历着同样的共同经历。
在共情倾听中，焦点始终放在对方身上，目标是让对方感到被理解。
这意味着认识到平凡现象的独特性，从麻木中变得敏感，从平凡中看到稀有，从过时中看到新，从平凡中看到非凡，从熟悉中看到陌生。
慈悲总是追溯到过去，表达基于传统经验的普遍感受； 同理心关注当下以及特定时刻正在发生的事情。

同情和共情的区别

同情与同情的区别主要表现在以下几个方面。
1、情感深度和理解：同理心是指深刻理解和感受他人的情感，能够站在对方的角度思考和感受。
这不仅仅是表面的同情，而是对对方感受和经历的真正理解。
同情心只是对他人困境的肤浅理解，并不一定能让你真正感受到对方的内心世界。
2、情感共鸣与反应：同理心是一种情感共鸣，需要我们抛开自己的观点，尝试去理解和感受对方的情绪。
同情心可能更注重表达自己的关心和同情心，而不是与他人建立真正的情感联系。
3. 行为和表现：同理心一般不涉及行为，而是理解和关心。
同情心可以刺激人们采取行动，例如提供帮助或支持，以减轻他人的痛苦。
一般来说，同理心是一种深刻而全面的情感理解和共鸣，而同情则是对他人困境的肤浅和简单的关心和怜悯。
同理心强调理解和接受对方的真实感受，而同情心可能更注重自己的情绪反应和表达。

请阐述什么是共情，共情与同情的区别？

同理心，也称为同情心或同理心，是体验另一个人内心世界的能力。
这种能力使个人能够设身处地为他人着想，理解他们的感受和经历。
同理心涉及感受和理解他人的情感，并且基于他人的情感体验。
同理心是对他人的痛苦或不幸表示关心和理解的情感反应。
狭义的同理心，关注的焦点通常是弱者或不幸的人，更多的是共情者自身的情感体验。
这种同理心可能涉及对“弱”或“不幸”的主观判断，并可能受到行为中潜意识情绪表达的影响。
在更广泛意义上的同理心中，同情被认为是一种普遍的关怀情感反应，它不受对象强弱、财富或贫穷等因素的影响，也可以延伸到对动植物的关怀。